春夏秋冬の季節ごと、3か月に1回募集します。
♦️ 2025年12月は、インド渡航のため冬編につきましては講座を1月、2月の２回と致しました。
1月
〔1〕座学
ディナチャルヤについてN0,1
「なぜディナチャルヤが重要なのか」
ディナチャルヤの項目
ディナチャルヤの基本構成
この季節の過ごし方(リトゥチャルヤ）
1月のCooking
〔冬編1月 メニュー〕
＊ チャナチョーレー
＊ 人参のサブジ
＊ カブのスープ
＊ バトゥーラ
＊ ざくろとりんごのサラダ
2月
ディナチャルヤについてN0,2
2026年1月につきましては、骨折治療の為休講と致しました。2月に行いました講座内容を1月とし、２月のメニューは決まりましたら掲載をいたします。
お申込み方法
【受講料】14,600円（2回分）
【予約方法】予約カレンダーからお申込みください。
【日程】日程はメルマガ、公式LINEでご案内します。季節ごと、3か月に1回募集します。
※同月の同じクラスに無料で振替可（2日前から当日はキャンセル料を頂戴しております。）
※初めて受講するときは、まず「入門編」（1回）を受講してください。詳しくはこちら☟
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