春夏秋冬の季節ごと、3か月に1回募集します。
9月
〔1〕座学
ドーシャについてNo.1
＊ ドーシャの全体像の捉え方
＊ プラクリティとヴィクリティ
＊ 自分で観察してわかること
〔2〕セルフケア実習
ギー・クリームを作ろう（ギーと白檀の入った肌用クリーム）
〔3〕調理実習
〔秋編9月 メニュー〕
＊ゴーヤーと鶏スティックのパイナップル風味スープ
＊オクラのグジャラート風（ビンダ ヌ シャアク）
＊３種の豆のワラン
＊かぼちゃの香草仕立て
＊ パイナップルチャトニー
＊バナナスージーカハルワ
＜10月以降の詳細につきましては決まり次第アップしていきます＞
お申込み方法
【受講料】21,900円（3回分）
【予約方法】予約カレンダーからお申込みください。
【日程】日程はメルマガ、公式LINEでご案内します。季節ごと、3か月に1回募集します。
※同月の同じクラスに無料で振替可（2日前から当日はキャンセル料を頂戴しております。）
※初めて受講するときは、まず「入門編」（1回）を受講してください。詳しくはこちら☟
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